丹沢山＋鍋割山

●概要

●動機、準備、感想

丹沢塔ノ岳には過去に10回登った。このうち大倉尾根の登山は9回、下山は8回経験している。丹沢山まで足を伸ばすのも（蛭ヶ岳を含め）4回目だ。従って、既にルートをある程度知っているという安心感は確かにあった。一方で、8カ月も登山をサボった状況だったため、無理をするつもりは全く無かった。塔ノ岳と丹沢山で天候や体調を勘案し、蛭ヶ岳に挑むか否か判断するつもりだった。

また、ゴールデンウィークはなるべく避けたかった。特に塔ノ岳までは混雑が予想されたためだ。今回は幸いなことに前々週に決行できた。天候は晴れ、下界の気温は26度まで上昇するとの予報も、決行に向けた後押しとなった。

※高度はビミョウに違うかも。以下同様
※前回とは、2015.5.1の丹沢主脈縦走時のデータを指す。

●登り

腕や顔、首、耳の後ろ等に日焼け止めを塗り、軽く準備運動をして、さくさくっと出発する。今回はランニングタイツ上下を装備しており、露出部分が少ないため楽だ。目は雪山用サングラス（通常の眼鏡の上に装着するタイプ）、頭はほっかむりで防御する。

なお、出発前に快晴の大倉バス停の写真を撮ろうとして、デジカメを忘れたことに気付く。つまり、写真を撮影する手段はスマホ1台のみ！　電池切れが怖いし、いちいちロックを解除する必要もあるため、写真はここぞという時にのみ撮影することとする。

ランニングタイツの効果か、それともここ1年8カ月継続してきたランニングの効果か、足取りは軽い。オーバーペースに陥らないように注意しつつ、軽快に登っていく。観音茶屋、見晴茶屋はいつものように通過した。駒止茶屋も通過し、少し上にあるベンチで最初の休憩を入れた。ここまで1時間を切っており、最初の休憩はもう少し先の堀山の家でも良かったかもしれない。とはいえ、堀山の家から先は急な登りが始まるため、準備運動の意味でその前に少し歩いておいた方が良いだろう。塔ノ岳まで休憩1回で登りきる場合、どこで休憩するかは試行錯誤の余地がある。

堀山の家までのタイムは1時間09分。前回よりも1分遅い。だが、今回はここからが違った。トレイルランナーに後ろにつかれたことが何度かあり、そのたびに少しずつ頑張ってみた。実際、いずれ先に行ってもらうとしても、安全を確保できる場所までは進む必要があるし。

ガレ場を突破し、階段を登りきり、視界が開けてきてもまだ足の動きは軽快だ。花立山荘に向かう「天まで続く」と形容される階段でも、決して楽な道のりではなかったものの、さほどペースを落とすことなく登りきった。

花立山荘でも休憩を入れず、さくっと通過した。ここまで1時間36分で登っており、塔ノ岳まで2時間を切るのは難しいとしても自己ベスト更新はほぼ確実だったためだ。その後も、平地に近いところで呼吸を整えつつ、階段やガレ場では乳酸が蓄積しない程度のペースを維持していく。その結果、最後まで軽快な足取りを保つことができ、塔ノ岳まで1時間58分で到達した。2014.11.22の記録を7分更新である。自己初の2時間切りを今年初の山行であっさり達成するとは、完全に想定外だった。

塔ノ岳に登頂。富士山が美しい

塔ノ岳までの登りで抜いた人数は64人。ゴールデンウィークを回避し、かつ始発バスに乗車したことで、混雑を回避できた。無理な抜き方（瞬間的な加速等）は一切しなかったが、これだけの人数を抜くとそれなりに消耗する。大抵の場合、最適なルートを通行できず、迂回したり急斜面を直登したりするからだ。なお、ここまでに水0.25リットル、ウィダー類0.5個を消費した。

塔ノ岳までは残雪もぬかるみも無く、大変歩きやすかった。天候も良いし、足の動きも好調を維持している。従って、3分休憩を入れただけでさくさくっと丹沢山に向かう。

……1分後、ぬかるみに遭遇した。尊仏だよりによると11日には雪が降ったとのこと。登山道に残雪は無かったものの、塔ノ岳でこれほどのぬかるみが存在するということは、この先の丹沢山に向かう道のりが懸念された。実際、ぬかるみで減速を余儀なくされた場所は幾つか存在した。ぬかるみを回避するならあと2〜3週間待った方が良いだろう。

とはいえ、丹沢山までの行程も基本的に快調そのもので、前回記録を17分上回る2時間44分で到達した。初の3時間切りである。ぬかるみでの減速が無ければもう少し速かったかもしれない。

丹沢山にもさくさくっと登頂	みやま山荘周辺にはこんなに残雪が

目標である丹沢山とみやま山荘は塔ノ岳を出発した少し後からほぼ常に見えていたため、そして丹沢山に向かうのもこれで四度目であるため、どこがどれほど厳しいか、ルートの概要が分かっていたのがプラスに作用した。数箇所に存在するやや急な登りにも足を止めることなく、軽快に登りきった。

この調子なら、蛭ヶ岳まで4時間切りも狙える。そのための余力は充分に残している。だが、今回は断念した。理由は以下の通り。

(1) 食糧不足 (2) 下山トレーニングの不足 (3) 残雪とぬかるみの懸念 (4) Intersteno2017への影響の最小化

(1)に関して、ウィダー類を3個持っていくつもりが、直前になって2個しかないことに気付いた。(2)もブランク期間が長かったために懸念された。ランニングは登りの訓練にはなっても下りの訓練にはならないためだ。従って、蛭ヶ岳までの登りはクリアできても、下山が難航することが予測できた。そして(3)が決定的な要因となった。登山道はほぼ除雪されているが、それ以外の場所には残雪がある。蛭ヶ岳に向かうとさらなる悪戦苦闘が予想された。ぬかるみがあると快適な山行ができず、特に下山時には消耗や転倒が予想される。代わりに、3週間ほど後に再挑戦というのはアリかもしれない。

●下り：予定と実績

※予定では蛭ヶ岳に行くことにしていたため、大幅に狂いが生じている。
※前回とは、2014.5.3の蛭ヶ岳挑戦時、および2014.11.22の鍋割山挑戦時のデータを指す。
※日没は18:15頃

●塔ノ岳経由、鍋割山へ

その代わり、塔ノ岳に戻ってきた時点でまだまだ体力的には余裕があったし、昼食にはまだ早い。そこで、鍋割山に寄り道して鍋焼きうどんを食べることにする。尊仏山荘のカップラーメンも魅力的だが、これは次回の機会にしよう。従って小休憩すら入れず、さっさと鍋割山に向かう。素早く行動すれば鍋焼きうどんの待ち時間も減るはずだ。

金冷シから鍋割山方面に向かうと、人の気配が一気に減った。結局、鍋割山まで抜いたのは5人、抜かれたのは1人のみだった。休憩は大丸で3分取ったのみだった。

小丸を過ぎたあたりから、富士山の眺望がいい感じになってきた。さらに、目標とする鍋割山荘も見え始めた。アップダウンも多少あったが、丹沢山と比較すれば楽勝だった。

鍋割山へ。富士山は常に美しく見えていた	鍋割山まであと5分

山頂の鍋割山荘で、待望の鍋焼きうどん！　これを楽しみに、腹を空かせておいたのだ。下界でこれを食べるともはや暑いが、標高1273mの山頂で食べるのは至福すぎる。待ち時間は10分で済んだ。いつものように、スープを含め完食した。

鍋割山に到着	お待ちかね、鍋焼きうどん！

なお、ここまでで水0.6リットル、ウィダー1個を消費した。残りは水1.9リットルとウィダー1個、それにブドウ糖飴少々。鍋焼きうどんでも補給したし、この先にガチな登りはもう無いので、何とかなるだろう。

●金冷シ経由、下山

金冷シからはバカ尾根をひたすら下る。ランニングタイツの効果が発揮されたのはここから先だった。それなりに疲労が蓄積しているはずなのに、脚の動きは快調そのものだ。

花立山荘までは階段が急なので、速度を落として膝への負担を抑えた。その結果、前回と同様12分を要した。が、その先は各区間で前回の記録を更新した。脚の疲労が少ないため、休憩する必要が無い。結局、金冷シで3分、駒止茶屋手前で2分休憩しただけだった。他には大倉バス停手前で甘酒を振舞っていたためしばし休憩したくらいか。金冷シから大倉まで1時間28分というのは、2013.4.19の記録を12分も更新だ。文句なしの自己ベストである。ちなみにトレイルランニングはしていない。それなりに荷物もあったし、山を走る（特に下りを走る）脚はできていないためだ。

金冷シ〜大倉の区間で抜いたのは52人、抜かれたのは9人。まだまだ下山は苦手であるようだ。それでも、今回は「塔ノ岳〜金冷シ」＋「金冷シ〜大倉」（鍋割山への寄り道を除く）の合わせ技参考記録ながら、1時間38分というこれまた自己ベストを記録している。従来の記録は2013.4.19の1時間51分だから、13分もの大幅更新である。

●帰宅まで

全区間でスケジュールのタイムを上回った結果、予定より3時間も早いバスに乗ることができた。夕食は渋沢駅付近でまた焼肉でも喰おうかなと考えていたが、14時台で夕食はあり得ない。結局、予定より3時間早く帰宅し、自宅で夕食を貪り喰った。

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